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第一章 看透意图的读心策略1

冻结反应：教你如何观察一张凝结的脸3

逃离反应：惹不起也要躲得起7

认同反应：附议者也分真心和假意11

炫耀反应：动物为什么展示羽毛？14

嫉妒反应：心里不平衡的人，表情动作也难以平衡16

攻击反应：动手之前，总有那么一些征兆19

疲劳反应：能量流失之后的衰竭22

第二章 识别关系的读心策略27

地位反应：地位高低不同决定了反应也不同29

同步反应：不自觉的模仿是友善的象征32

领地反应：划势力分地盘也是一种本能36

距离反应：迅速识别远近亲疏，梳理人脉关系40

胜败反应：胜者骄，败者躁，一目了然44

强弱反应：人人都有强者或弱者的自觉47

男性求爱反应：寻觅于丛林中的雄性猎手51

女性求爱反应：花枝招展的雌性陷阱54

第三章 捕捉情绪的读心策略59

惊讶反应：放大你的各种感官61

不安反应：你的视线会往安全的地方漂移63

厌恶反应：撇撇嘴皱皱眉，缩小你的感官67

愤怒反应：预示着狂暴的进攻即将来临70

恐惧反应：因害怕产生的鸵鸟姿态74

悲伤反应：哭泣、伤痛、遗憾、悔恨——悲恸四部曲78

愉悦反应：兴“高”采“烈”，笑“口”常“开”83

骄傲反应：当人们的自尊感过于强烈86

耻辱反应：自我厌弃之人的反应密码88

第四章 身体语言的读心策略93

通过眼睛视线的交汇与闪避读懂对方95

手掌的力量：简单手势凸显个人性格97

透过双臂看人心：最平常的动作不平常的心态99

“心随腿动”：双腿动作体现出内心动向101

演绎法：行为细节的推理读心术104

刺猬法则：距离可以判定当事双方的关系106

走路姿势：性格心理的密切写照108

站立姿势：人之秉性的真实体现110

随意坐姿：内心状态泄露出的秘密112

示爱本能：异性间示爱时的身体信号114

第五章 面部动作的读心策略117

头部的简单动作体现出内心动向119

笑容：不同的笑容背后隐藏的意义大不同121

嘴部活动：内心活动的即时反映123

眼部肌肉越灵活，暴露得越多125

眼神：从眼神破解他人内心密码127

眉毛变化体现一个人的喜怒哀乐128

探视鼻子的瞬间动作传递出的信息131

下巴动作是个性的“显示器”133

第六章 生活习惯的读心策略137

从打电话和接电话的行为读心139

敲门方式体现心态和性格141

饮食见人心，吃相与心理息息相关143

座位选择暴露出心境与意图144

对待金钱的态度反映出一个人的价值观147

购物习惯体现出一个人的生活态度149

开车的方式与人的个性紧密相连151

眼镜，折射出心理活动的“万花筒”153

人的内心往往并非像衣着那样光鲜156

第七章 性格人品的读心策略159

谦逊随和的人更能共谋大事161

自私自大的人通常独断专行163

逆来顺受的人难以承担重任166

轻诺寡信的人千万不可深交168

拘泥细节的人很难有大成就170

嫉贤妒能的人难当领导之位172

体察己过的人更易得人信任174

行事果断的人处处受人尊敬176

判断草率的人容易带来损失178

第八章 兴趣爱好的读心策略181

不同种类的体育运动，诠释着不同的心理形态183

打牌下棋：对战型爱好隐藏着争斗之心185

修身养性：文化型爱好者的性格特质187

音乐品味：性格与价值取向的标签189

收藏爱好：人生态度的真实写照191

旅游趣味：景点的选择体现出人的性格193

座驾类型：处世态度的最佳写照195

宠物选择：爱屋及乌体现出的性格特质196

益智游戏：游戏里包含的微妙心理学198

第九章 言谈话语的读心策略201

语言风格，体现出一个人的修养203

口头禅，彰显出一个人的个性205

说话声调，反映出一个人的性格207

语速的快慢表现出不同的内心状况209

声音的变化折射出一个人的内心改变210

潜台词读心术：不要被表面意思所迷惑212

认清反话，捕捉对方的真实意思214

语言下的隐秘渴望，语言的反面诉求216

语言与行动的背离：外强中干者的语言习惯218

第十章 识破谎言的读心策略221

识破语言漏洞，打开说谎者的心理防线223

辨识表情漏洞，一眼看破他人谎言225

目光坚定的人，也有可能在说谎227

微笑并不一定是真心的代名词229

通过容易被忽略的无意识的动作看破谎言230

刻意的说话方式，提示出说谎的秘密232

透过语言识别真伪：语言识谎读心术234

第十一章 套取真话的读心策略237

植入心锚，引导对方自觉说出真话239

进三步退两步地提问，套出你想要的信息241

控制局面，让话题向你想要的方向发展244

制造陷阱消除戒备，从而获取消息246

提高提问技巧，挖出对方心底的秘密249

利用性格和处境的矛盾性，让对方说出真话251

恰当的时机和环境，让套话效率提升百倍253

第十二章 说服他人的读心策略257

看准心理需求，说服更容易被人接受259

假借他人之口，说服更有成效261

正向应对：让拒绝变为接受264

说服他人时加入数字和格言，能起到迷惑效果267

巧用提问，让对方说出你想要的答案270

摆出一副阴森的嘴脸，用威吓让人听从你的意愿272

把条件说成是对方的机会，使其无法拒绝275

第十三章 赢得好感的读心策略279

营造快乐气氛，让大家喜欢跟你说话281

称呼对方姓名，常能获得特殊优待283

赠送小礼物，轻松获得他人感恩286

通过提问，赢取对方好感288

聆听的同时表达欣赏，收获好感易如反掌290

适当降低自己的身份能赢得好感292

巧妙发掘并不断扩大与对方的共同点294

第十四章 获得信任的读心策略297

同步意识：保持同步，影响对方潜意识299

赢得信任法：点破对方不为人知的一面301

私密效应：用无伤大雅的小秘密换取对方信任304

缺憾效应：坦诚自己的缺点，能获取更多信任305

两面呈现法：用小缺点掩盖大缺点，更易获得信任308

不还价主义：完全交由对方处置，使人不得不相信你311

小礼节换来大信任：细微之处最易打动人心313

第十五章 驾驭人心的读心策略317

让对方觉得“占便宜”，才会努力效力319

虚荣心理：神仙都爱慕虚荣，更何况凡人322

庞氏骗局：巧妙利用人们的期待心理324

负面情绪：用悲观驾驭他人心理326

协商诱导：让他人也参与其中，使其无法反对328

共谋意识：找到共同立场，可轻易拉拢对手330

因人施计：驾驭攻心术也要择人而异333

第十六章 婉言拒绝的读心策略337

用客观理由而不是主观借口拒绝他人339

狐假虎威：借助“高人”威势巧妙拒绝341

运用分割法，拒绝不能接受的部分344

转嫁拒绝：用其他条件让对方自己收回成命346

如何拒绝非分要求：不把对方的话当真349

拒绝之后立刻提要求，让对方也拒绝一次351

第十七章 化解敌意的读心策略355

有效的沟通是化敌为友的最好方法357

霍桑效应：满足对方发泄的欲望，化解其敌意359

适当降低自己，以降低对方的戒心361

突破心理防卫，化解陌生人的敌意363

忍耐三分钟，用安抚法为暴躁者减压366

隐藏意图，平复谎言暴露后的敌意368

反方向表达：换个角度，让敌意扑空370

第十八章 避免结怨的读心策略373

谦虚谨慎的人，处处都会受人欢迎375

预约补偿：要懂得做事前“诸葛亮”377

乾坤大挪移：传达噩耗时也要避免引起仇恨379

尽量避开“雷区”，让对方的心态处于积极状态382

责备他人时，要懂得照顾对方情绪384

做事应当留有余地，才不会自绝后路386