图书介绍

24式太极拳【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

李德印演述著
出版社：北京市：北京体育大学出版社
ISBN：781051833X
出版时间：2003
标注页数：102页
文件大小：17MB
文件页数：106页
主题词：太极拳

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图书目录

24式太极拳1

24式太极拳动作名称3

预备势4

（一）起势4

（二）左右野马分鬃7

（三）白鹤亮翅14

（四）左右搂膝拗步17

（五）手挥琵琶24

（六）左右倒卷肱26

（七）左揽雀尾33

（八）右揽雀尾39

（九）单鞭44

（十）云手47

（十一）单鞭54

（十二）高探马56

（十三）右蹬脚58

（十四）双峰贯耳62

（十五）转身左蹬脚64

（十六）左下势独立66

（十七）右下势独立69

（十八）左右穿梭72

（十九）海底针77

（二十）闪通臂79

（二十一）转身搬拦捶81

（二十二）如封似闭84

（二十三）十字手86

（二十四）收势88

如何练好24式太极拳90

（一）学练提示90

（二）练习步骤技术要求91

24式太极拳动作路线95