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第一篇 健康爱情的标志3

第一章 健康爱情的因素是什么3

拥有健康爱情的信念3

不健康的爱情4

健康的爱情5

爱情以“爱”为首字母6

健康爱情的其他因素7

盟约的重要性10

做团队中的一员11

“健康吗？”测试11

健康爱情的十条戒律12

健康爱情的八个方面13

第二章 精神之恋17

精神是什么17

成为有“心”人18

精神测试18

在呼吸中寻找爱情20

与自己的灵魂沟通22

第三只眼22

爱情的仪式23

懂得放手23

八面玲珑24

第三章 与科技相连的爱情26

科技对爱情的正面影响26

科技对爱情的负面影响27

网上谈情说爱的礼节30

不要让网络成为第三者31

网络上的性33

网络恋情34

第四章 这是真爱吗37

爱情究竟是什么37

七条爱的真理38

爱的神话存在吗39

这是真正的爱情吗41

真爱测试42

“一见钟情”与第一印象43

爱情并不是恋爱45

持久爱情的必备因素45

爱情狂46

学着去爱47

心灵和灵魂47

第五章 情侣也可以做朋友49

恋人可以成为朋友吗49

朋友可以成为恋人吗50

你的爱人是个好朋友吗52

友情随着爱情发展而变化53

心存偏见54

第六章 你们的恋爱风格一致吗58

“我该如何爱你？让我细数方法……”58

恋爱风格测试59

四种恋爱风格61

解决恋爱风格的争端63

你是给予者还是接受者64

第二篇 保持长久的健康爱情的秘诀69

第七章 健康的自我69

建立你的信心69

保持健康70

保持积极70

直面你的恐惧71

第八章 我们和谐吗76

什么是和谐76

和谐的12个主要方面76

和谐程度测试77

和谐相处的主要障碍83

五条清除妨碍和谐的建议85

其他纠纷86

第九章 情侣也需要合作92

和谐并不等于合作92

产生合作的七个主要领域93

合作精神测试94

如何解决合作中出现的问题95

合作的主要障碍——性别偏见96

家务之战97

消除性别偏见98

为了爱情，停止竞争100

建立团队的五个要点100

第十章 交流——我们能谈谈吗104

交流的重要性104

测试你的交流类型104

交流技巧106

交流中的八个“不要”109

当爱人不善言谈时110

谈论性生活112

第十一章 责任——温暖冰冷的双脚116

责任的本质116

你和爱人准备好担负责任了吗117

对责任的期望119

胆怯——责任的最大敌人120

作出承诺的时间选择123

可怕的最后通牒125

异地恋的潜在威胁126

第三篇 如何看守爱情的火种131

第十二章 每天都是蜜月131

继续约会131

在一起做什么134

在家时135

出去玩136

第十三章 找回浪漫141

保持浪漫的意义141

浪漫的真正含义142

充满惊喜的个人浪漫日历143

时间和距离——浪漫的天敌144

孩子不是浪漫的累赘146

第十四章 诱惑的艺术148

健康爱情中的诱惑148

如何与爱人调情149

刺激感官的浪漫晚餐150

枕边夜谈151

保持健康的诱惑力152

第四篇 长久爱情的障碍158

第十五章 避免爱情枯竭158

什么是爱情枯竭158

爱情的十个岔路口158

爱情枯竭测试160

克服厌倦情绪161

抽出更多的时间谈情说爱162

第十六章 清除爱情的幽灵166

发现爱情幽灵166

爱情幽灵的家庭故事167

清除爱情幽灵168

第十七章 健康情侣的金钱处理指南172

测试你的金钱态度172

寻找“金钱至上观”的根源173

为了爱情还是金钱176

谈钱不伤感情178

第十八章 工作之余 别忘爱情183

做喜欢做的事183

你是工作狂吗185

只玩乐，不工作186

工作和爱情混为一谈187

把失落带回家189

在工作中行得通的在卧室里行不通189

第十九章 提出有益的批评194

我说这话是为了你好194

提出批评194

接受批评196

性生活的指责198

恶意指责和自我贬低199

第二十章 结束争吵204

避免突然爆发204

合理争吵205

暂停争吵206

不要集腋成裘207

把争吵扼杀在萌芽中的12种方法208

第二十一章 如何处理婚外情211

调情无伤大雅吗211

偷情测试212

偷情的标志214

我们为什么偷情215

对待婚外情的原则216

恢复爱情216

恢复信任218

恢复单身218

恢复生活219

第二十二章 与爱人一起处理危机221

预期中的五种反应221

当疾病来袭222

处理健康危机的四个要点224

家人患病225

孩子的危机226

中年危机226

一起优雅地变老227

第二十三章 不只是我们俩230

家庭与爱人230

父母在爱情生活中的角色230

孩子如何影响你的爱情生活235

姐弟恋、兄妹恋综合症236

朋友对爱情的影响237

旧恋情对现在爱情的影响238

宠物对爱情的影响239

第五篇 我们的未来244

第二十四章 他（她）就是我的另一半244

同居244

求婚245

婚姻恐慌症246

策划你的婚礼247

蜜月249

建立家庭249

复婚250

第二十五章 保持激情的技巧251

在运动中获得快乐251

爱的抚摸254

共同沉思255

按摩255

穴位按压257

脚部按摩258

香料按摩259

一起编写动听的音乐260

布置房间261

前世264

第二十六章 让爱情永不褪色268

自我帮助268

爱情生病了271

爱情医生272

情侣的性生活咨询273

非传统治疗方法275