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往事漫忆3

鱼水情深3

圭山区生活片断10

游击队女兵13

共和国的基石21

美梦成真24

忘不了五十六年前惨痛的日子25

写在纪念“一二·一”运动五十周年时30

与青年朋友说说“7·15”运动五十周年34

学与乐41

学不因老而废41

谈谈发挥“余热”45

母校，祝福你健康长寿49

苍洱明珠分外光51

我爱你——“一二·一”老同志合唱团54

说说我们的“一二·一”老同志合唱团58

于你于我于社会都有益62

旅游篇65

漫说古都——西安65

文明古国的窗口68

参观始皇帝兵马俑记70

成都逢故旧75

不是春光胜似春光76

让城里人大开眼界的团结乡81

三顾思茅话今昔86

难忘的“花红洞”一日游90

凭吊腾中国殇墓园92

高歌我爱你，我的中国195

丽江天下奇106

今日昆钢印象110

抒怀篇115

森林公园长廊紫藤为何郁郁葱葱115

沸腾的森林公园117

他的歌声永不落120

悠悠师生情122

怎不暖心窝126

学到老乐到老128

昆明“一二·一”爱国学生运动的精神联着北京——昆明130

张邺侯——老同志合唱团的良师益友133

大雨滂沱淹地道齐心协力排隐患137

爱心在感动我139

往事永在心间142

读《周永言纪念集》随想144

她听着喜爱的歌《五月的鲜花》走了148

向阿泸父老乡亲问好151

星移斗转话漏屋154

沧桑巨变情悠悠157

收藏心中的情思161

我们没有辜负母校的期望165

向“中心”表一表衷情169

毛主席啊您没有离开我们171

难忘您呀，开国的周总理！174

敬爱的周总理我们世世代代怀念你177

没有文化的军队是愚蠢的军队179

“东方红”的歌声响入云霄182

春天的故事——邓小平同志100岁华诞有感187

党的生日有感190

不寻常的照片193

保健篇199

晚年乐不会从天降199

哭和笑异曲同工201

蜂蜜蛋花治胃病203

校友颂205

我们的晨练206

秋韵篇211

夸夸校老年人体协主席吕卫民211

三位老师辛苦了214

巧遇稀有同名人216

祝她生日快乐217

全国老体协先进个人是我的武术老师吴坤219

校史展览馆开馆222

我们喜欢德艺双馨的易老师223

薛范老师精神铮亮226

乡音未改乡情缠绵——与著名作曲家二胡演奏家、新四军老战士张锐的会晤229

在光与影中完善人生——记摄影师杨振华233

难的是一辈子做好事236

“晚霞情”圆了“北京”梦237

活动报道241

歌声琴声欢笑声——记“一二·一”合唱团与玉溪培训中心的联欢241

我院老同志参加健身舞赛243

老同志艺术团参加汇演244

昆明“一二·一”老同志合唱团举行迎羊年春节团拜联欢会245

高校老年门球赛结束246

一句话新闻247

“一二·一”合唱团欢庆“生日”248

他们从晚霞情合唱节载誉归来249

昆明“一二·一”老同志合唱团第三次荣获全国歌咏大奖251

推出组歌《血花颂》252

艺术节的使者把温暖送到我团254

一次难忘的演出256

我校老年科协代表队参加迎澳门回归知识竞赛荣获第一名258

云南老年报简讯261

特辑篇265

何谓特辑265

许边赠爸妈诗二首266

重三农全小康267

游“东方之珠”有感269

君子不器274

如是非是279

迎国庆50周年感怀281

风雨同舟的岁月283

读一鸣的“旅途拾零”有感290

跋293

随谈——给熊一鸣同志的信293

尾声297