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第一章 日常秘方 传世小秘方，解决生活大麻烦2

晕车晕船，肚脐贴片伤湿止痛膏2

来点花椒白酒，牙疼不再愁3

嗓子疼，西瓜皮好效用5

紫菜蛋花汤，疗效你想不到！7

腰肌劳损，试试韭菜加冰糖9

足跟痛，用醋泡11

呃逆不止，试试八角茴香汤13

流鼻血不止，快用小秘方14

贫血，羊骨熬粥效果佳15

上班没精神，试试枸杞子16

焦虑不安，喝粥就能得到改善18

一小时内解决醉酒，穴位按摩有奇效19

敲打胸骨，有效增强免疫力21

酸枣仁汤，对抗失眠的老秘方22

孔圣枕中丹，镇心安神、增强记忆老秘方24

打老儿丸，延年益寿的传世秘方26

越鞠丸，赶走郁闷的秘方29

第二章 美容秘方 妙用秘方美颜塑体，让女人个个光彩照人32

淘米水洗脸，让油腻不复存在32

口唇干燥，眼药膏比唇膏好用33

得了灰指甲，试试花椒蒜醋液34

熬夜“熊猫眼”，土豆贴脸可改善36

面色不好，试试皇后用过的“洗面药”38

电脑辐射易衰老，足三里、关元来帮忙39

果酸面膜，让你摆脱“老态”41

香菇保湿水，让水润“弹”出来44

包子脸，捏、拍即可解难题45

护发养发，有秘方可帮忙46

白发恼人，试试龟板酒48

桑皮柏叶汤，润发亮发好效果49

人参养荣丸，女人一生的补血方51

乌龙茶，塑形又可降血脂52

胸部丰满，吃山药黄芪焖猪蹄53

胸部下垂不坚挺，矫正方法有很多55

决明子代茶饮，简简单单能瘦身56

清宫三花茶、抑食汤，减肥又长寿58

消脂防己汤，治疗虚胖有奇功60

降脂汤，减肥降脂两不误61

桑叶，也可以用来减肥63

第三章 皮肤科秘方 皮肤决定形象，防疗刻不容缓66

老年斑怎么办，小番茄可改善66

黑斑、雀斑、青春痘，都有秘方可选用67

黄褐斑，小秘方祛大“碍”69

青春痘，小白果治疗功效佳70

防治晒伤，找番茄和冰牛奶72

疮疖，巧用鸡蛋可妙治73

扁平疣，蒜瓣、蒲公英让你不再为难75

湿疹，可用秘方对效防治76

脓疱，试试鱼腥草、牛蒡子78

冻伤、皴裂，可选秘方有多种79

各种蜇伤，都有小秘方80

冰水加糖浆，缓解意外小烫伤82

荨麻疹，内服外敷可去根83

有了脚气，就用小秘方泡一泡85

第四章 五官科秘方 祛除五官病痛，还你耳聪目明88

眼疲劳，小动作还你眼轻松88

眼睛干，芝麻帮你来润目89

得了红眼病，试试野菊花90

眼部灼伤，使用苦瓜有奇效92

大发散：寒翳的克星93

耳鸣、慢性中耳炎，银杏干、虎尾草能治愈94

荸荠、雄黄可治酒糟鼻95

鼻窦炎，盐水洗鼻可治愈97

牙痛，用花椒白酒漱口98

口腔炎，蜂蜜、海带粉可解决100

口臭让人恼，开水黄连解尴尬101

甘草泻心汤，治疗口腔溃疡效果好103

慢性咽喉炎，就找半夏厚朴汤105

第五章 内科秘方 内科疾病多而杂，对症防疗有奇效108

四时感冒，就用清瘟汤108

不同类型感冒，不同类型秘方109

久咳不止，三子养亲汤效果佳111

常见咳嗽，传世秘方效果佳112

风寒咳嗽不用急，试试三拗汤115

防治高血压，传世秘方显奇效116

饭后揉肚子，轻松搞定心绞痛119

心脑血管疾病，日食生姜可改善121

生姜泻心汤，治疗胃中不和有奇效122

枳术汤，对付胃病效果好125

附子理中汤，防治肠胃功能紊乱127

便秘不要愁，几味秘方随你选130

下痢，石榴、木瓜可止痢132

老年尿频，小秘方还你轻松自在133

痔疮，秘方帮你解尴尬134

膀胱炎，多种秘方可帮您136

两大秘方，治疗便秘又养颜137

小儿蛲虫、蛔虫，选用秘方安全又有效139

第六章 外科秘方 外科主要靠手术，秘方亦能减痛苦142

咽部异物感，“拔萝卜”可改善142

身体各处疼痛，试试这几种传世秘方144

手脚冰凉，人参、黄芪、甘草提肾气147

脚底发凉，推按踝关节可缓解149

当归四逆汤，让老寒腿逐渐远离你150

芍药甘草汤，祛除小腿痉挛就找它153

跌打损伤、挫伤，八大秘方可愈伤155

七厘散，专治跌打损伤158

桑枝酒，益气活血一良方160

骨质疏松，土元、骨碎补即可补162

颈椎痛、肩背痛，麸子和醋来帮忙164

独活寄生丸，治疗腰背疼痛的良方165

风湿性关节炎，首选虫药胶囊167

痛风让人愁，选对秘方见效快168

老寒腿，多下蹲便可轻松170

脚浮肿、疲劳，盐水泡脚帮你解决171

第七章 妇科秘方 做美丽的女人，更要做健康的女人174

石门穴，调经止痛就找它174

痛经不用急，让电吹风帮你吹走烦恼176

原发性痛经，维生素E效果好177

生理痛，有秘方帮你减轻痛苦178

月经过多，艾灸大脚趾解难题180

下身瘙痒，用花椒水清洗可改善181

带下病，两种秘方效果佳183

完带汤，治疗白带有奇效184

早期乳腺炎，鹿清汤可治愈186

化脓期、破溃期乳腺炎，快试试这些秘方吧187

急性乳腺炎，外敷芒硝、大黄189

经期乳房胀痛，面团盖乳房可缓解190

仙人掌治疗乳腺炎，效果相当好192

更年期综合征，常吃豆腐可防治193

甘麦大枣汤，更年期女性的必备饮品194

第八章 孕期秘方 无微不至养好胎儿，健健康康做好妈妈198

产后身痛，两款膳食能治疗198

妊娠剧烈呕吐，夏茯苓黄芩粥可改善199

习惯性流产，水煮花生根延后代201

恶露不止，蒲公英泡茶可除尽202

流产后流血不止，柿叶止血又抗菌204

妊娠期感冒，黄芩安全又有效205

不孕莫急，芍药甘草汤带给你“好孕”207

寿胎丸，补肾安胎的良方208

四物汤，补血益气的产后汤210

生化汤，女人产后第一汤212

第九章 男科秘方 摆脱难言之隐，还男人一身阳刚216

服用青娥丸，添子不成问题216

龟龄集，堪称男科圣药217

老年人性功能下降，喝点白兰地219

阳痿怎么办，丹参红花酒解忧患221

慢性前列腺炎，山楂水可改善222

生蚝：补肾壮阳效果好223

男子早泄，外用秘方有奇效225

男子遗精，药膳秘方能改善226

海马酒，补肾就选它227

第十章 房事秘方 让爱情重归美好，让生活更加和谐230

阴道干涩，试试猪肝豆腐汤230

排卵期出血，淫羊藿有奇效232

女性性欲冷淡，找丹参来帮忙233

性冷淡，试试肉苁蓉羊肉粥234

男子性欲低下，试试淫羊藿236

睾丸健康，性福更甚238

房事后腹痛，用香烟艾灸240

节欲养精，切勿纵欲过度242