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第一章　决定生一个孩子：孕前医学的定义1

现代产科学2

孕前医学：一个全新的概念2

危险期3

孕前医学的基础4

孕前需要检查的项目以及其他需要关注的内容5

准确记录月经周期7

孕前医学的潜在影响8

医学领域的新突破9

生活方式10

第二章　生活方式问题：孕前生活方式的改变10

为什么在孕前改变生活习惯很重要11

应从何时开始改变12

改变的内容13

第三章　营养状况：在孕前即为孩子的营养做准备26

给服用维生素者的提醒27

怀孕后生理机能的变化28

主要维生素及其作用30

推荐的日摄入量35

膳食结构36

影响我们营养的因素36

应该避免什么37

应该吃什么39

维生素的最佳来源39

素食主义者40

体重40

研究新进展：减肥43

第四章　体育锻炼：运动量应恰如其分而并非越多越好45

怀孕期间的体育锻炼所起的作用45

至关重要的体温46

进入良好的状态47

孕前以及孕期指南48

如何在锻炼时测量脉搏50

适于孕妇进行的体育锻炼50

哪些人不宜于在怀孕期间进行锻炼51

关于怀孕的最后一点提示52

第五章　有毒物质：哪些物质有害？我们在哪里能接触到53

几个概念53

孕前的注意事项54

有害物质对生殖系统的影响54

有关接触剂量的不同观点55

出生缺陷55

哪些是有害物质，在哪里能接触到57

一些更危险的情况60

金属类61

杀虫剂，除草剂和杀真菌剂64

工业产品69

麻醉药和卫生保健人员73

我们的家74

射线76

最后的建议82

第六章 非处方药和处方药：对您有益的药物可能会对您的孩子有害83

目前认识的局限性84

非处方药85

另一种非处方药：冲洗液91

处方药及其可能引起的问题：在怀孕之前应该改变某些处方91

模棱两可的回答：为什么要服用，有什么危害92

危险性等级92

您可能服用的药物93

遗传基因101

第七章　哪些人应该进行遗传咨询101

遗传疾病的调查问卷101

什么是遗传咨询103

可以向谁咨询104

被收养者的咨询104

第八章　您的家谱图：各种族常见的遗传疾病105

遗传信息的误用105

重温遗传疾病的分类107

遗传性疾病是如何遗传下来的108

各种族特异高发的遗传疾病110

第九章　各种家族高发的疾病115

唐氏综合征（21三体综合征）115

囊肿性纤维化119

代谢性疾病：苯丙酮酸尿症（PKU）120

肌营养不良122

血友病124

脆性X染色体与智力发育迟缓125

脊柱裂127

癫痫129

堂表兄妹之间通婚：近亲结婚131

双胞胎132

第十章　什么时候，如何才能知道：遗传性疾病的诊断方法134

羊水诊断134

绒毛膜绒毛检查（CVS）136

超声波检查138

其他检查方法：1．脐带血检查（PUBS）139

2．胎儿镜检查140

3．孕妇血液检查140

4．α胎球蛋白（AFP）检查140

展望141

生殖系统健康史142

第十一章　过去与现在的冲突：性传播疾病142

细菌感染疾病142

热带地区常见的性病148

寄生虫疾病与真菌感染疾病149

性传播的病毒性疾病150

骨盆腔感染导致的疾病：盆腔炎（PID）158

输卵管炎160

子宫内膜炎160

尿道感染：膀胱炎161

在孕前应该进行的检查项目162

第十二章　扭转局面，转败为胜：其他妇科疾病164

子宫内膜异位症164

乙烯雌酚（DES）168

人工流产170

经前期综合症（PMS）173

纤维瘤174

避孕措施的选择176

过去的妇科手术179

第十三章　不要让历史重演：您过去的产科经历181

怀孕失败：1．异位妊娠181

2．自然流产184

3．葡萄胎妊娠　194

4．死产194

孕妇的身体以及与怀孕相关的异常：1．胎盘剥离195

2．胎盘前置　196

3．妊娠期糖尿病196

4．妊娠毒血症（先兆子痫）和子痫197

5．RH因子引起的疾病199

怀孕时间、胎儿发育以及分娩的异常：1．低出生体重201

2．超重儿206

3．过期妊娠206

4．难产207

5．双胞胎（多胞胎）209

6．产后出血210

7．剖腹产手术211

8．剖腹产后通过产道分娩（VBAC）212

第十四章　怀孕时的年龄：敲响您的生物钟214

年龄与卵巢、染色体功能215

唐氏综合征215

怀孕早期的检查217

其他与年龄相关的疾病219

更年期生的孩子220

35岁以上女性孕前的准备220

两胎之间的时间间隔221

抓住适宜时机怀孕221

一般病史222

第十五章　您以前患过的疾病：它对妊娠的影响以及妊娠对这些疾病的影响222

“高危”妊娠222

高血压223

心脏疾病225

肺部疾病227

肾脏疾病229

肝脏疾病233

糖尿病234

甲状腺疾病236

甲状旁腺疾病237

垂体疾病238

肾上腺疾病239

血液系统疾病240

自身免疫性疾病242

消化系统疾病247

神经系统疾病250

恶性肿瘤254

其他疾病258

第十六章 提前远离疾病：孕前的免疫接种及其他预防措施260

免疫接种261

为什么接种后要有个间隔期262

孕妇感染与病毒262

可能引起流产或者出生缺陷的感染263

常外出的人267

生育能力271

第十七章　关注您的生育能力271

掌握自己的排卵时间271

性交频率274

选择生男孩还是生女孩275

女性在孕前有关生育力的注意事项：1．月经周期不规律275

2．输卵管结扎的逆转276

3．利用一侧卵巢怀孕277

4．抽烟与女性生育能力277

关注男性的生育能力：1．高温与睾丸278

2．用药的影响279

3．酒精、毒品与生育能力279

4．X射线、治疗性辐射与生育能力280

5．外科手术280

6．输卵（精）管切除术的逆转281

7．射精位置281

8．截瘫病人与生育282

大自然的不合作：不育症283

第十八章　九个月的孕期近在眼前284

首先要理清思路284

需要问您自己的问题285

“医生”和“医疗小组”286

寻找合适的“医疗小组”286

应该搜集哪方面的信息，问一些什么问题287

如果选择新的产科医生287

需要问医生的问题　288

在生育中心分娩　291

医院产房分娩291

家庭分娩292

怀孕后复杂心理293

考虑进行改变294

孕前咨询295

怀孕之前需要做的297

有关怀孕的其他重要方面298

其他同样重要的问题299