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CHAPTER 1 圆融处事，让自己只有朋友没有敌人4

面对好人学习精华，面对小人处之泰然4

隐藏锋芒，不让小人摸清底线4

保持若即若离，不用拒小人千里之外6

以柔制胜，巧妙转化小人恶势力7

说话有技巧，不得罪人更赢得友谊10

讲话懂得分寸，才不会害人害己10

不要随意打断别人的话12

礼多人不怪，真诚问候拉近彼此距离14

社交场合别当含羞草，当朵耀眼不带刺的玫瑰16

多参加社交活动，找机会认识新朋友16

把握机会，合理运用人脉关系18

朋友不嫌多，持续扩展自己的交际网络19

做人不自大，懂得“谦逊”才能闪闪惹人爱22

谦逊待人，展现非凡气度22

谦逊展现你的智慧与气度24

谦逊是不卑不亢，并非妄自菲薄26

结交真正的“好朋友”，而不只“好多朋友”28

结交益友，让你一生都受用28

距离才有美感，别总和好友腻在一起30

学会拒绝朋友，才是真友谊31

勇敢做自己！丢掉无谓的框架和束缚34

突出自我的个性，彰显个人魅力34

做真实的自己，比盲目模仿更迷人36

修饰个性中的不完美，让自己不断蜕变37

学习对手的优点，吸收多元意见强大自己41

学会赞美你的对手，让你更迷人41

将你的对手当成另类朋友43

不妨向你的对手致敬44

CHAPTER 2 精进个人价值，提升未来竞争力50

学习掌控情绪，让生活节奏伸缩自如50

释放内心的压力，让自己轻装上阵50

丢掉消极情绪，梦想才有空间茁壮52

保持适度的紧张，才能生成爆发力53

纵使面对困境，也要保持冷静化解危机56

面对危机，就算害怕也要勇敢正视它56

适时淡定，莫被“冲动”掌控你58

纵使面对意外，也要保持乐观59

让自己保持学习状态，就能与众不同62

不断学习，但绝不轻易满足62

“学习”能够改变命运64

别让三分钟热度影响自我的成长65

不只斩草更要除根，向坏习惯说Bye Bye69

一旦发现坏习惯，就要立刻扼杀它69

给自己戒除坏习惯的动力71

别让坏习惯有卷土重来的机会72

培养吸收好习惯，自我控管不断成长75

注重细节，随时随地经营良好形象75

养成好习惯需要耐心，持之以恒不能少77

从别人身上吸取好习惯的精华78

每天花15分钟阅读，让自己增加知识长智慧81

爱好读书，并且选读好书81

掌握正确的阅读方式83

阅读有助于扩展视野84

做自己虽然重要，也不要忘了换位思考88

学会换位思考的艺术88

不因随波逐流，迷失自我的方向90

不要让嫉恨占据你的生活91

每天都要提醒自己：知足与微笑94

常保微笑，知足惜福，快乐就会找上门94

让微笑成为你的金字招牌96

发自内心的微笑，才能让人真正快乐97

CHAPTER 3 持续充实的人生，就能储蓄优质能量102

认真经营一项自己喜欢的嗜好，并且投入其中102

嗜好让生活更有意思102

别找借口，JUST DO IT ！104

不擅长的领域，不用勉强自己105

钱财不是身外物，谨慎理财赚进第一桶金109

了解“投资”和“消费”的真义109

理财不等于单纯的赚钱与省钱111

聪明理财，让日后生活更增值112

守护好自己的底线，维护自身人格尊严115

守护好自己的做人底线115

不用在权势面前唯唯诺诺117

适时维护自己的尊严118

团队合作出头天，不做孤舟钓鱼翁121

重视团队合作，共同提升战斗力121

不争功诿过，才是真的团队精神123

与其单枪匹马，不如共同合作124

不要放弃做梦的权利，有梦想才有前进的动力127

成为更好的人，因为你值得！127

勇敢坚定不怕累，才能实现梦想129

懂得做梦，才有动力实现目标130

锻炼认真专注力，一次只做一件事134

不心浮气躁，脚踏实地追梦134

上班不分心，专心致力于工作136

全心全意做好每一件事情137

CHAPTER 4 有目标地学习，彰显自我价值142

沉默是场高深的魔术，学习闭嘴不言的能耐142

耐心沉默以对，赢得意外惊喜142

火山爆发前，不如沉淀片刻144

与其滔滔不绝，不如当个倾听者145

凡事自己做主，选择最喜欢的生活方式148

生活态度决定生活品质148

不过度压抑，随心所欲过好日子150

经过努力，才能得到理想中的生活152

做只亮眼孔雀，掌握机会翩翩起舞155

关键时刻，尽情展露锋芒155

积极寻觅展示才能的机会157

机会只有一次，展现自身优势158

一旦面对挫折时，更要有逆转胜的决心161

别自寻烦恼，冷静面对眼前困难161

懂得接受现况，才能改变命运163

勇于接受事实，才能战胜困难164

永远当个小王子，做个内心正直的人167

勇于挑战权威，更能赢得尊敬167

刚正不阿，才能让人信任你169

心如明镜，不被利益所诱惑170

做一个最好的自己，让自己出类拔萃173

想飞就飞，不须自我设限173

不要停止学习，勇于拓展知识领域175

别当懒骨头，拥有一颗进取之心176

CHAPTER 5 用智慧与人相处，建立自己独特的人格魅力182

若是想要封地成王，就得保持独立自主182

培养独当一面的能力182

减少依赖他人，别让公主／少爷病上身184

“非你莫属”，而不只是感谢你185

包容别人的缺点，发现别人的优点188

没有人是完美，宽容对待别人的缺点188

不要总以自己的标准要求别人190

挖掘金沙，发现别人的优点191

增强自己的“感受力”，把爱大方传出去194

大方地将快乐传递给别人194

感受切身之痛，抚慰受伤的人196

及时化解冲突，以免后悔莫及197

与上司和谐相处，才能赢得一席之地201

了解上司的处事方式，掌握他的情绪周期201

不要盖过上司的风采203

选择上司喜欢的沟通方式204

懂得适时拒绝别人，千万别当滥好人207

别太直接Say No，委婉拒绝刚刚好207

拒绝别人前，先试着认真倾听209

面对不当要求，无须委曲求全210

多向别人请教成功秘诀，培养竞争力213

凡事不要自以为是213

凡事想好了再去做，忌耍小聪明215

不懂的时候，不妨放低姿态请教别人216

与其痛苦记恨，不如放下原谅对方219

怨恨将会夺去你的快乐219

原谅别人，你将会获得更多221

原谅别人，也重新给自己一次机会223

CHAPTER 6 积极经营自我人脉，让眼界看得更远228

树立良好的形象，积极学习待人处事228

为自己树立良好的形象228

诚心对人，获得双向回馈230

顺境之中，更要谦虚善待朋友231

吸收正面能量，为自己营造好的人脉235

透过一个朋友，结交无数朋友235

多结交一些优秀的朋友237

不要轻视地位比你低的人239

适时对他人伸出援手，储蓄自己的人情账户241

帮助别人的同时，不忘维护对方自尊241

帮助别人，不要临时抱佛脚243

提供帮助也要有个限度244

及时说声对不起，学会为自己的错误买单247

勇于承认自己的错误247

及时为自己的错误买单249

真诚地请求对方的原谅250

多为别人留面子，你也才会更有面子253

“缝份”的重要性—做人做事留有余地253

将心比心，顾全别人的面子255

不要伤害别人的自尊心256

变通的艺术，让你事事都得心应手259

别让“他山之石”成为你的束缚259

软硬兼施，赢得人才261

善用“诱饵”达成目的262

不花时间与人争辩，只用行动证明自己265

留给对方说完话的机会265

将自己归零，先听对方怎么说267

别硬碰硬，尽快脱离争执漩涡268